Author: Gesundheit21

  • Digitale Schwimmbrillen mit Anzeigen

    Digitale Schwimmbrillen mit Anzeigen

    Stolze 200 Euro für die FORM – der Preisabstand von meinen angestammten Lieblingen zu diesem High-End Gadget ist schon harte Kost. Wie gesagt, bin ich nicht so der Gadget Mensch und schon gar nicht im Wasser, ich zähle meine Bahnen im Kopf und die Zeit messe ich wenn ich alleine trainiere lediglich über eine 60…

  • Lauftraining für Jugendliche

    Lauftraining für Jugendliche

    Da jede Altersgruppe aber auch spezielle Stufen des motorischen Lernens hat, müssen diese Stufen beim richtigen Lauftraining von Kindern und Jugendlichen berücksichtigt werden. Das liegt laut Peter Rüthig unter anderem daran, dass die Lernmotivation hier immer mehr aus eigener Initiative kommt. Da sich Kinder und Jugendliche gerne mit anderen messen, fühlen sie sich oft zum…

  • Welche Badehose für den Schwimmverein?

    Welche Badehose für den Schwimmverein?

    Beim Sport trägt man die richtige Kleidung. Doch welche Badehose für den sollten Kinder für den Schwimmverein nutzen? Ich hab mich mal bei den anderen Eltern erkundigt, die schicken ihre Jungs wohl auf Wunsch derer ausschließlich mit Badeshorts zum Unterricht, und. Ich hab das dem Trainer geschildert und bekam zu hören dass da keine Ausnahmen…

  • Vegan kochen für Kinder

    Vegan kochen für Kinder

    Kochen für Kinder ist nicht immer ein Zuckerschlecken. Vermutlich werden alle Eltern zustimmen, dass es nicht immer leicht ist, den Geschmack der Kleinsten zu treffen. Denn scheinbar gibt es unzählige Zutaten, die sie verschmähen. “ der häufigste Satz wird, den die Kinder nach dem Essen zu euch sagen… Guten Appetit! Ob als Frühstück, (warmes) Mittagessen…

  • Das perfekte erste Fahrrad für ein Kind

    Das perfekte erste Fahrrad für ein Kind

    Der Kauf eines Kinderfahrrades wirft viele Fragen auf. Nur wenige dieser Kinderfahrräder sind wirklich zu empfehlen, sind kindgerecht ausgestattet oder entsprechen den individuellen Fähigkeiten und Ansprüchen Ihres Kindes. Damit Sie schnell das finden, was Sie suchen, haben wir zudem zu den häufigsten Fragen und Stichworten rund ums Kinderfahrrad entsprechende Verweise im Text gesetzt. Treffen Sie…

  • Das erste Mal Schwimmen

    Das erste Mal Schwimmen

    Sie müssen nur ab und zu von ihren Eltern zum Luftholen herausgezogen werden und können vielleicht schon mit vier Jahren schwimmen. Schwimmhilfen wie Schwimmflügel, Schwimmreifen, Schwimmgurte oder Schwimmwesten sind gut und wichtig für das freie Spiel im Wasser, wenn Kinder noch nicht schwimmen können (auch dann nur unter Aufsicht!)Auch ein schönes gemeinsames Spiel: Mit dem…

  • Ski für Kinder

    Skifahren gehört für viele Kinder in Österreich jeden Winter zum Alltag. Vor einigen Jahren war das Snowboard beim Nachwuchs noch das bevorzugte Fortbewegungsmittel auf den Pisten. Im Jahr 2019 sieht man kaum noch Kinder oder Jugendliche mit einem Snowboard. Die Ski haben sich wohl durchgesetzt. Aber welche Ski für Kinder sind die richtigen? Welche Ski…

  • Wie können Kinder schneller einschlafen?

    Hausmittel, um schneller einschlafen zu können, gibt es wie Sand am Meer. Ein Glas warme Milch mit Honig oder das Lieblingskuscheltier sind gerade bei Kindern gern genutzte Tricks. Allerdings besitzen die meisten dieser Mittel nur eine begrenzte Wirkung, weil für das schnelle Einschlafen und auch das Durchschlafen verschiedene Faktoren zum Tragen kommen. Der mit Abstand…

  • Bettnässen beenden

    Statistisch gesehen beginnt für jedes zehnte Kind der Morgen mit einem bösen Erwachen voller Scham und machtlosen Eltern. Noch immer wird das Thema oftmals tabuisiert. Betroffene Kinder verinnerlichen schnell das Bild, etwas Unsittliches und nicht der Norm Entsprechendes zu tun und geraten auf diese Weise immer stärker unter Druck. Wenn Kinder ins Bett nässen, hat…

  • Computersucht – Was können Eltern tun?

    Wenn aus dem Kinderzimmer kaum Geräusche zu hören sind oder höchstens die der am Laptop angeschlossenen Lautsprecher und der Rechner vom Kind kaum noch abgeschaltet wird, besteht die große Gefahr der Computersucht. Für viele Kinder und Jugendliche ist das Internet inzwischen der Mittelpunkt des Lebens. Sicherlich sind die Vorteile des Internets auch für Kinder nicht…